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Josiara Leopoldino
1 de mar. de 20181 min de leitura
SMOOTHIE DE BETERRABA
SMOOTHIE DE BETERRABA Ingredientes Meia beterraba crua e sem casca 400ml de água filtrada 4 morangos 1 colher de sopa de chia 2 colheres...
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Josiara Leopoldino
20 de fev. de 20181 min de leitura
SMOOTHIE DE PÊSSEGO E BANANA
SMOOTHIE DE PÊSSEGO E BANANA 2 pêssegos maduros picados e gelados 1 colher (sopa) de chia em grãos ¼ de xÃcara (chá) de aveia em flocos...
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Josiara Leopoldino
10 de jan. de 20181 min de leitura
SMOOTHIE DE MAÇA
SMOOTHIE DE MAÇA Ingredientes 01 maça verde com casca 01 copo de suco de limão 01 folha de couve 01 talo de aipo (salsão) 100 ml de...
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Josiara Leopoldino
28 de nov. de 20171 min de leitura
SMOOTHIE DE CACAU E CAFÉ
SMOOTHIE DE CACAU E CAFÉ Ingredientes: 1 copo de leite de coco, orgânico; 1 banana prata; 1 colher de chá de café solúvel; 1 colher...
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Josiara Leopoldino
5 de out. de 20171 min de leitura
SMOOTHIE DE MORANGO
SMOOTHIE DE MORANGO Ingredientes 8 morangos grandes; 3 fatias de abacaxi 2 folhas de hortelã; 1 colher de sobremesa gengibre; 100 ml...
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Josiara Leopoldino
13 de set. de 20171 min de leitura
SMOOTHIE DE MIRTILO
SMOOTHIE DE MIRTILO Ingredientes: 1/3 xÃcara de mirtilos congelados, de preferência orgânicos 1 unidade banana 1 xÃcara de morango ...
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