SUCO PARA AUMENTAR A IMUNIDADE
Ingredientes 250 ml de suco de laranja 1 folha de couve picada 1 cenoura 1 pedaço de gengibre 1 colher (sobremesa) de semente de girassol...
SUCO PARA AUMENTAR A IMUNIDADE
IOGURTE GREGO
BOLO DE AMEIXA
PANQUECA DE BANANA, AVEIA E CACAU
HAMBÚRGUER DE ATUM
BOLO DE COCO COM GOIABA
CREME DE AVELÃ E CACAU
FRANGO COM MOSTARDA E MEL
PEIXE COM ALECRIM E RASPAS DE LARANJA
SALADA REFRESCANTE
BOMBOM COM WHEY PROTEIN E GRANOLA
OMELETE DE FORNO
SHAKE PRÉ-TREINO: BANANA E CACAU
ARROZ DOCE
ESCONDIDINHO DE BACALHAU
BOLO DE BANANA E GENGIBRE
SOPA DE CENOURA COM CURRY
TORTA DE AÇAÍ
SALMÃO AO FORNO COM MOLHO DE MARACUJÁ
FILÉ DE PEIXE COM CROSTA DE QUINOA E MOLHO DE VINHO