SHAKE PRÉ-TREINO: BANANA E CACAU

SHAKE PRÉ-TREINO: BANANA E CACAU

Ingredientes:

1 copo de água

1 scoop de albumina isolado

1 colher de sopa de psyllium

1 colher de sopa de quinoa

2 banana pratas

1 colher de sopa de cacau em pó

1 colher de sobremesa de canela em pó

Gelo

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

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