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GELEIA DE MORANGO
GELEIA DE MORANGO INGREDIENTES 2 xícaras (chá) de morangos orgânicos, higienizados e picados; 1 colher (sopa) rasa de farinha de...
Josiara Leopoldino
30 de jun. de 20181 min de leitura
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CHÁ DE HORTELÃ
CHÁ DE HORTELÃ Ingredientes: 2 colheres de sopa de chá verde 1 maço de hortelã 1 colher de mel orgânico ou 1 col. de sopa xilitol 1 litro...
Josiara Leopoldino
11 de jun. de 20181 min de leitura
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BRIGADEIRO DE PAÇOCA
BRIGADEIRO DE PAÇOCA Ingredientes: 1 copo (200 ml) de leite de amêndoas 1 colher (sopa) de açúcar de coco 2 colheres (sopa) de cacau em...
Josiara Leopoldino
16 de mai. de 20181 min de leitura
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IOGURTE
IOGURTE INGREDIENTES 1 xícara de inhame picado e cozido 1/4 de xícara de leite de coco 1/4 de xícara de castanha de caju crua...
Josiara Leopoldino
23 de abr. de 20181 min de leitura
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LEITE DE CASTANHAS
LEITE DE CASTANHAS INGREDIENTES 1 xícara (chá) de castanha-de-caju; 3 ou 4 xícaras (chá) de água mineral; MODO DE PREPARO Coloque as...
Josiara Leopoldino
26 de mar. de 20181 min de leitura
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SMOOTHIE DE PÊSSEGO E BANANA
SMOOTHIE DE PÊSSEGO E BANANA 2 pêssegos maduros picados e gelados 1 colher (sopa) de chia em grãos ¼ de xícara (chá) de aveia em flocos...
Josiara Leopoldino
20 de fev. de 20181 min de leitura
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MAIONESE DE ABACATE
MAIONESE DE ABACATE Ingredientes: 2 avocados ou 1 abacate médio ½ xícara (chá) de salsinha grosseiramente picada (opcional) 2 talos de...
Josiara Leopoldino
2 de fev. de 20181 min de leitura
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SMOOTHIE DE MAÇA
SMOOTHIE DE MAÇA Ingredientes 01 maça verde com casca 01 copo de suco de limão 01 folha de couve 01 talo de aipo (salsão) 100 ml de...
Josiara Leopoldino
10 de jan. de 20181 min de leitura
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PANQUECA
PANQUECA INGREDIENTES 2 bananas; 4 colheres (sopa) de aveia; 2 colheres (sopa) de óleo de coco; 2 colheres (sopa) de farinha de chia;...
Josiara Leopoldino
18 de dez. de 20171 min de leitura
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SALADA DE ABACATE ,NOZES E RÚCULA
SALADA DE ABACATE ,NOZES E RÚCULA Ingredientes 10 unidades Uva verde 2 fatias medias Abacate 2 colheres de sopa Tofu, picados 1 col....
Josiara Leopoldino
12 de out. de 20171 min de leitura
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SMOOTHIE DE MORANGO
SMOOTHIE DE MORANGO Ingredientes 8 morangos grandes; 3 fatias de abacaxi 2 folhas de hortelã; 1 colher de sobremesa gengibre; 100 ml...
Josiara Leopoldino
5 de out. de 20171 min de leitura
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PANQUECA VERDE
PANQUECA VERDE Ingredientes 6 ovos 10 colheres (sopa) de goma de tapioca ½ cebola 1 dente de alho 3 colheres (sopa) de iogurte natural...
Josiara Leopoldino
12 de set. de 20171 min de leitura
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BOLO DE MAÇA
BOLO DE MAÇA Ingredientes 2 maçãs sem casca 1 ovo inteiro 1 clara 1 banana 1 colher (sopa) de fermento 1 xícara (chá) de farinha de...
Josiara Leopoldino
3 de set. de 20171 min de leitura
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BOLO DE FUBÁ COM LINHAÇA
BOLO DE FUBÁ COM LINHAÇA Ingredientes: 2 xícaras de fubá organico 4 col. de sopa de farinha de linhaça dourada 1 xícara de chá de açúcar...
Josiara Leopoldino
25 de ago. de 20171 min de leitura
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ESTROGONOFE DE BIOMASSA DE BANANA VERDE
ESTROGONOFE DE BIOMASSA DE BANANA VERDE Ingredientes 500 g de file mignon cortado em tiras 1 pitada de sal rosa do himalaia Suco de 1...
Josiara Leopoldino
7 de ago. de 20171 min de leitura
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MOUSSE DE GOJI BERRY
MOUSSE DE GOJI BERRY Ingredientes: Meia xícara de chá de Goji Berry desidratada 1 unidade de iogurte desnatado (250g) 1 caixinha de creme...
Josiara Leopoldino
31 de jul. de 20171 min de leitura
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PÃO DE ABOBORA
PÃO DE ABOBORA Ingredientes: 2 xícara de farinha de arroz integral 1 xícara de fécula de batata ou amido de milho 1 xicara de água morna...
Josiara Leopoldino
19 de jul. de 20171 min de leitura
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ESCONDIDINHO DE BATATA DOCE
ESCONDIDINHO DE BATATA DOCE Ingredientes Recheio 1 colher (sopa) de óleo de coco 1 cebola roxa picada, orgânica 2 dentes de alho picados...
Josiara Leopoldino
2 de jul. de 20171 min de leitura
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CANJICA
CANJICA Ingredientes: 500 g de milho para canjica cozido em panela de pressão; 1 litro de leite de coco, orgânico; 1 xícara de chá de...
Josiara Leopoldino
21 de jun. de 20171 min de leitura
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BOLO DE LARANJA
BOLO DE LARANJA Ingredientes: 2 xícaras farinha de trigo integral 1 ½ de açúcar demerara 3 ovos médios ½ xícara de óleo de coco 1...
Josiara Leopoldino
7 de jun. de 20171 min de leitura
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