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SMOOTHIE DE MIRTILO


SMOOTHIE DE MIRTILO Ingredientes: 1/3 xícara de mirtilos congelados, de preferência orgânicos 1 unidade banana 1 xícara de morango Punhado de couve 1 xícara de água de coco 2 colheres de coco verde ralado 1 colher de chá de gengibre fresco ralado 1 colher de sopa chia em grãos 1/4 de gelo hortelã fresca Modo de Preparo:Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Despeje em um copo, decore com a hortelã fresca e delicie-se! Gostou da receita? Comente!!!

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