TRIGLICERÍDEOS Triglicerídeos são substâncias de gordura presentes no sangue, comum em todas as pessoas. Apresentar até 150 mg de triglicerídeos por dL de sangue é considerada uma taxa normal, já casos em que a pessoa apresenta índice mais elevado da substância, significa que o nível está alto e pode gerar algumas complicações. Pessoas com níveis elevados de triglicerídeos estão mais propensas a apresentar ataques cardíacos, derrames e pancreatite Principais causas: – Obesidade – Diabetes mellitus
– Hipotireoidismo
– Insuficiência renal crônica
– Dieta hipercalórica – Consumo excessivo de álcool Lista de alimentos que ajudam no tratamento: Peixe, alimentos integrais, leguminosas, frutas, verduras, legumes, linhaça, azeite extra virgem,leite e seus derivados versões desnatadas e frutas oleoginosas. Gostou do assunto? Comente!!
