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Josiara Leopoldino
28 de mar. de 20191 min de leitura
MINERAL COBRE
MINERAL COBRE E PARA QUE SERVE: O corpo humano não consegue produzir o cobre, ele é obtido por meio da alimentação. O cobre ajuda na...
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Josiara Leopoldino
11 de mar. de 20191 min de leitura
VITAMINA E
VITAMINA E E PRA QUE SERVE: Ela é uma vitamina lipossolúvel e um poderoso agente antioxidante. Isso faz com que ela seja uma das melhores...
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Josiara Leopoldino
18 de fev. de 20191 min de leitura
COENZIMA Q10 E PRA QUE SERVE:
COENZIMA Q10 E PRA QUE SERVE: A coenzima Q10, que também é chamada de Ubiquinona , é produzida naturalmente pelo nosso corpo, mas também...
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Josiara Leopoldino
11 de set. de 20181 min de leitura
VITAMINA B2
VITAMINA B2 E PRA QUE SERVE: A vitamina B2, que também é chamada de riboflavina, é importante para o organismo porque participa de...
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Josiara Leopoldino
6 de set. de 20181 min de leitura
COOKIES
COOKIES Ingredientes: 1 xícara de chá de castanha de caju; 1 1/2 xícara de chá farinha de coco; 3 colheres de sopa adoçante culinário;...
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Josiara Leopoldino
6 de ago. de 20181 min de leitura
VINAGRE DE MAÇA E SEUS BENEFICIOS
VINAGRE DE MAÇA E SEUS BENEFÍCIOS: No vinagre de maça, a fruta sofre um processo de fermentação por leveduras benéficas e por bactérias...
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Josiara Leopoldino
28 de jul. de 20182 min de leitura
ALIMENTOS X FIBRAS
ALIMENTOS X FIBRAS O que são as fibras? Fibras são substâncias presentes em alguns alimentos e que não são digeridas pelo organismo. Ou...
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Josiara Leopoldino
23 de jul. de 20181 min de leitura
VITAMINA A
VITAMINA A E PRA QUE SERVE: Existem dois tipos diferentes de vitamina A encontrada nos alimentos: 1)Pré-vitamina A: é encontrada em...
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Josiara Leopoldino
29 de jun. de 20181 min de leitura
GOJI BERRY- SUPERALIMENTO!!!
GOJI BERRY- SUPERALIMENTO!!! Cultivada há 6.000 anos no sul da Ásia, a goji berry chegou com fama e foi recebida com entusiasmo. Mas,...
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Josiara Leopoldino
19 de jun. de 20181 min de leitura
LASANHA
LASANHA Ingredientes: Massa 4 ovos médios 4 colheres de sopa de farinha de chia 1 xicara de tofu 2 colheres de queijo cottage, ralado...
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Josiara Leopoldino
15 de jun. de 20181 min de leitura
ALIMENTOS ORGÂNICOS
ALIMENTOS ORGÂNICOS São alimentos obtidos em um sistema de produção onde não são utilizados fertilizantes sintéticos solúveis,...
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Josiara Leopoldino
13 de jun. de 20182 min de leitura
HEPATITE A
HEPATITE A Hepatite A é uma inflamação do fígado causada por um vírus, geralmente tem um curso benigno, evoluindo para a cura espontânea...
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Josiara Leopoldino
11 de jun. de 20181 min de leitura
CHÁ DE HORTELÃ
CHÁ DE HORTELÃ Ingredientes: 2 colheres de sopa de chá verde 1 maço de hortelã 1 colher de mel orgânico ou 1 col. de sopa xilitol 1 litro...
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Josiara Leopoldino
8 de jun. de 20181 min de leitura
LICOPENO
LICOPENO E PRA QUE SERVE: O licopeno é um pigmento vegetal da família dos betacarotenos, responsável pela coloração avermelhada de...
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Josiara Leopoldino
6 de jun. de 20181 min de leitura
BRÓCOLIS E SEUS BENEFÍCIOS:
BRÓCOLIS E SEUS BENEFÍCIOS: O brócolis é um vegetal cujas folhas, flores e talos são comestíveis. Ele é um alimento rico em...
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Josiara Leopoldino
4 de jun. de 20181 min de leitura
TEFF E SEUS BENEFICIOS
TEFF E SEUS BENEFICIOS A farinha teff é obtida a partir de um grão muito pequeno, semelhante ao da semente de papoila, originário da...
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Josiara Leopoldino
18 de mai. de 20181 min de leitura
CLASSIFICAÇÃO DOS CARBOIDRATOS
CLASSIFICAÇÃO DOS CARBOIDRATOS: Carboidratos- É conhecido como hidratos de carbono, glicídios, sacarídeos ou açúcares, são as...
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Josiara Leopoldino
14 de mai. de 20181 min de leitura
GASTRITE E ÚLCERA
GASTRITE E ÚLCERA Muitas pessoas sofrem com os sintomas de queimação no estômago, dores de estômago, náuseas, vômitos ou arrotos. Mas...
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Josiara Leopoldino
11 de mai. de 20181 min de leitura
BENEFÍCIOS DO PIMENTÃO
BENEFÍCIOS DO PIMENTÃO PARA SAÚDE Há diversos tipos diferentes de pimentações, pois pode ser encontrado em segmentos divididos segundo a...
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Josiara Leopoldino
7 de mai. de 20181 min de leitura
SEMENTE DE GIRASSOL
SEMENTE DE GIRASSOL A semente é uma excelente fonte de fibras e proteínas, com potássio, magnésio, cobre, fósforo, selênio e vitamina E,...
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