PICOLINATO DE CROMO, TUDO SOBRE:
Picolinato de cromo é um suplemento dietético, conhecido como a melhor fonte de cromo, que é um mineral essencial para a produção de insulina do corpo. O que isso tem a ver como emagrecimento? Simples, o Picolinato de cromo proporciona o aumento de insulina que melhora o recebimento de glicose, melhora a circulação sanguínea e manutenção dos níveis de açúcar no sangue, com isso há o ganho de energia, a queima de gorduras e construção muscular. O Picolinato de cromo é especialmente indicado no caso de pessoas que não conseguem emagrecer porque consomem altas quantidades de doces, com o aumento da insulina o Picolinato de cromo ajuda a reduzir esta fissura por doces. Se o picolinato de cromo for tomado e em conjunto houver a pratica de exercícios físicos, haverá ainda melhores resultados quanto ao ajuste de gorduras e definição muscular, este é um dos motivos pelo qual o picolinato de cromo tem se tornado um suplemento alimentar muito procurado por atletas.
SEUS BENEFÍCIOS:
- Auxilia no emagrecimento e na manutenção do peso;
- Diminui a ansiedade e vontade de comer doces; - Auxilia na diminuição da gordura corporal ;
- Aumento de massa muscular;
- Diminuição do apetite e traz um aumento da saciedade;
- Diminui a glicemia (Diabetes);
- Diminui a quantidade de colesterol ruim (LDL).
LISTA DE ALIMENTOS RICOS EM PICOLINATO DE CROMO: Na alimentação podemos encontrar esse mineral : brócolis, maçã com casca, nozes, espinafre, carne vermelha, peixe e frango. Para aqueles que desejam obter todos esses benefícios do cromo através do suplemento alimentar a base de picolinato de cromo,
RECOMENDAÇÃO DIÁRIA: A ingestão é de 25 mcg à 35 mcg, 1 cápsula a ser tomada juntamente com uma das principais refeições.
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