ESOFAGITE
A esofagite é a inflamação do esôfago, que liga a boca ao estômago, que pode ser causada pelo refluxo gástrico, que se dá quando o conteúdo ácido do estômago entra em contato com a mucosa do esôfago. Ela gera sintomas como azia e gosto amargo na boca, mas quando o paciente segue corretamente a dieta para esofagite, pode haver cura.
A esofagite pode ser classificada como:
•Esofagite eosinofílica;
•Esofagite erosiva ou não erosiva;
•Esofagite aguda ou crônica;
•Esofagite edematosa
Os sintomas da esofagite geralmente incluem:
•Azia e queimação constante, mas que piora após as refeições;
•Gosto amargo na boca;
•Mau hálito;
•Dor no peito;
•Dor de garganta;
•Rouquidão;
•Refluxo de um líquido amargo e salgado para a garganta;
•Pode haver um pequeno sangramento do esôfago.
Lista de alimentos a evitar na esofagite são:
•Refrigerantes; bebidas alcoólicas; alho
•Pimenta; molhos; sal ou açúcar em excesso
•Carnes gordurosas; comidas indigestas
•Bebidas com gás; tomate; frituras; pimentão
•Leite; coco; pudim; laranja; café
•Chocolate; sanduíches; balas, chicletes e doces industrializados
Dicas nutricionais para o tratamento de esofagite
Em caso de esofagite, recomenda-se investir nos alimentos crus, cozidos ou assados de forma simples, sem molhos. Comer de 3 a 4 porções de frutas que não sejam ácidas, como bananas e mamão, pode auxiliar no tratamento. Beber bastante água e praticar algum tipo de atividade física com regularidade também são indicados.
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