VITAMINA C E SEUS BENEFÍCIOS:

VITAMINA C E SEUS BENEFÍCIOS:

A vitamina C já é conhecida por seus diversos benefícios à saúde, como a sua potente ação antioxidante, atuação na melhora do sistema imunológico, além de ser fundamental para a adequada absorção de ferro pelo organismo. Essa importante vitamina também tem efeitos significativos para a saúde da pele.

Benefícios da vitamina para a saúde

•Combate os radicais livres

•Suaviza as rugas e marcas de expressão

•Clareia manchas e uniformiza o tom da pele

•Contribui para a formação do colágeno, responsável pela firmeza da pele

•Tem efeito fotoprotetor contra os raios UVA e UVB

•Promove maior hidratação e luminosidade para a pele

Recomendação diária: 75 mg

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