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Josiara Leopoldino
4 de set. de 20182 min de leitura
SUPLEMENTOS PÓS-TREINO
SUPLEMENTOS PÓS-TREINO: Alimentação pós-treino- É indicado consumir alimentos ricos em proteínas, pois auxiliam na reparação das fibras...
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Josiara Leopoldino
30 de ago. de 20181 min de leitura
HIPERCALÓRICOS E PARA QUE SERVE
HIPERCALÓRICOS E PARA QUE SERVE : Os hipercalóricos, também chamados de 'massa hipercalórica' ou só “massa”, são suplementos com uma...
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Josiara Leopoldino
19 de jan. de 20182 min de leitura
BIOTIPOS: SAIBA QUAL É O SEU?
BIOTIPOS: SAIBA QUAL É O SEU? 1) Ectomorfo Pessoas com esse biotipo possuem metabolismo acelerado e, por isso, têm menor reserva de...
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Josiara Leopoldino
18 de jun. de 20172 min de leitura
QUANDO E COMO USAR OS HIPERCALÓRICOS:
HIPERCALORICOS , PARA QUE SERVE: Os hipercalóricos, também chamados de 'massa hipercalórica' ou só “massa”, são suplementos com uma...
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Josiara Leopoldino
2 de jun. de 20171 min de leitura
RIBOSE
RIBOSE E PRA QUE SERVE: A ribose, também conhecida como D-ribose, é um carboidrato utilizado por todas as células do nosso organismo,...
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Josiara Leopoldino
23 de mai. de 20173 min de leitura
MALTODEXTRINA
Maltodextrina: o que é? Seja você um frequentador de academia ou não, com certeza já ouviu falar na maltodextrina, também conhecida pela...
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Josiara Leopoldino
15 de mai. de 20172 min de leitura
PASTA DE AMENDOIM INTEGRAL
PASTA DE AMENDOIM INTEGRAL A planta de Amendoim é uma erva originária da América do Sul, com mais exatidão, em uma região que compreende...
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Josiara Leopoldino
8 de mai. de 20172 min de leitura
WHEY PROTEIN,COMO ESCOLHER?
Whey protein concentrado (WPC) É composto pela proteína intacta e deve ser digerido normalmente para ser absorvido, ou seja, como passa...
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