L-CARNITINA E PRA QUE SERVE:
L-Carnitina, é um suplemento alimentar à base de L-carnitina em cápsulas, uma substância formada a partir de aminoácidos essenciais (ou seja, aqueles que devem ser obtidos por meio da alimentação ou suplementação, uma vez que não podem ser produzidos pelo nosso organismo) e que é responsável por transportar a gordura para dentro da mitocôndria, local em que é quebrada para fornecer energia.
L-CARNITINA EMAGRECE?
O papel principal da L-carnitina é disponibilizar a gordura para oxidação ou queima nas células, transformando essa gordura em energia. Mas esse processo depende de diversos outros nutrientes, além de estar associado com a prática de exercícios.
BENEFÍCIOS DA L-CARNITINA:
1-Auxilia na produção de energia;
2-Estimula a queima de gordura;
3-Aumenta a performance esportiva;
4-Tem ação antioxidante;
5-Inibição da perda de massa óssea.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO:
Tomar 1 cápsula (500 mg), 2 vezes ao dia, antes das principais refeições, com água.
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