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Josiara Leopoldino
10 de abr. de 20192 min de leitura
DEXTROSE
DEXTROSE E PARA QUE SERVE: A dextrose é uma fonte de glicose elaborada a partir do amido de milho. Trata-se de um carboidrato simples que...
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Josiara Leopoldino
1 de abr. de 20191 min de leitura
L-CARNITINA
L-CARNITINA E PRA QUE SERVE: L-Carnitina, é um suplemento alimentar à base de L-carnitina em cápsulas, uma substância formada a partir de...
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Josiara Leopoldino
7 de mar. de 20191 min de leitura
CREATINA E PRA QUE SERVE:
CREATINA E PRA QUE SERVE: A creatina, diferente do que muitos pensam, é uma amina (e não aminoácido) sintetizada pelo corpo a partir de...
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Josiara Leopoldino
7 de mar. de 20191 min de leitura
VITAMINA D
TUDO SOBRE A VITAMINA D: A Vitamina D (Hormônio Colecalciferol) é muito importante para o organismo dos seres humanos que é necessário...
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Josiara Leopoldino
28 de fev. de 20192 min de leitura
ZMA, PRA QUE SERVE:
ZMA, PRA QUE SERVE: O ZMA (Aspartato de Monometionina de Zinco) é um complexo composto por nutrientes como zinco, magnésio e aspartato,...
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Josiara Leopoldino
25 de fev. de 20191 min de leitura
WAXY MAIZE E PRA QUE SERVE:
WAXY MAIZE E PRA QUE SERVE: O waxy maize é um suplemento esportivo à base de um tipo específico de milho (milho ceroso) de onde se extrai...
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Josiara Leopoldino
19 de fev. de 20191 min de leitura
CASEÍNA E PRA QUE SERVE:
A caseína é a principal proteína presente no leite, inclusive é responsável por sua coloração branca. Assim como o whey protein (a...
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Josiara Leopoldino
4 de set. de 20182 min de leitura
SUPLEMENTOS PÓS-TREINO
SUPLEMENTOS PÓS-TREINO: Alimentação pós-treino- É indicado consumir alimentos ricos em proteínas, pois auxiliam na reparação das fibras...
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Josiara Leopoldino
30 de ago. de 20181 min de leitura
HIPERCALÓRICOS E PARA QUE SERVE
HIPERCALÓRICOS E PARA QUE SERVE : Os hipercalóricos, também chamados de 'massa hipercalórica' ou só “massa”, são suplementos com uma...
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Josiara Leopoldino
4 de dez. de 20171 min de leitura
VALINA E PARA QUE SERVE:
VALINA E PARA QUE SERVE: A valina é um dos três aminoácidos de cadeia ramificada, junto com a leucina e isoleucina, que são importantes...
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Josiara Leopoldino
21 de nov. de 20171 min de leitura
METIONINA E PRA QUE SERVE:
METIONINA E PRA QUE SERVE: A metionina é um aminoácido essencial, o que quer dizer que ela não é produzida pelo corpo e deve ser...
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Josiara Leopoldino
10 de nov. de 20171 min de leitura
TAURINA E PRA QUE SERVE:
TAURINA E PRA QUE SERVE: A taurina é um ácido 2-aminoeranossulfonico ou l-taurina, é aminoácido orgânico encontrado na bílis, fluído...
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Josiara Leopoldino
31 de ago. de 20171 min de leitura
ZMA
ZMA O ZMA (Aspartato de Monometionina de Zinco) é um suplemento à base de um complexo à base de zinco, magnésio e aspartato. O zinco e o...
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Josiara Leopoldino
24 de ago. de 20172 min de leitura
BCAA E PRA QUE SERVE:
BCAA E PRA QUE SERVE: BCAA que vem da abreviação de “Branch Chain Amino Acids” que significa “aminoácidos de cadeia ramificada, são...
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Josiara Leopoldino
18 de ago. de 20172 min de leitura
DEXTROSE E PARA QUE SERVE:
DEXTROSE E PARA QUE SERVE: A dextrose é uma fonte de glicose elaborada a partir do amido de milho. Trata-se de um carboidrato simples que...
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Josiara Leopoldino
15 de ago. de 20171 min de leitura
PÓ DE GUARANÁ
PÓ DE GUARANÁ E SEUS BENEFÍCIOS: O Guaraná é comumente encontrado sob a forma de pó, obtido a partir das sementes secas, torradas e...
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Josiara Leopoldino
6 de jun. de 20171 min de leitura
LEUCINA E PRA QUE SERVE:
A leucina é um dos três aminoácidos de cadeia ramificada, conhecidos como BCAA, juntamente com a valina e a isoleucina. No entanto,...
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Josiara Leopoldino
23 de mai. de 20173 min de leitura
MALTODEXTRINA
Maltodextrina: o que é? Seja você um frequentador de academia ou não, com certeza já ouviu falar na maltodextrina, também conhecida pela...
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Josiara Leopoldino
1 de mai. de 20171 min de leitura
WAXY MAIZE E PRA QUE SERVE:
O waxy maize é um suplemento esportivo à base de um tipo específico de milho (milho ceroso) de onde se extrai o amido. Esse amido de...
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