WAXY MAIZE E PRA QUE SERVE:
O waxy maize é um suplemento esportivo à base de um tipo específico de milho (milho ceroso) de onde se extrai o amido. Esse amido de milho ceroso (waxy maize) é um carboidrato que diferentemente dos outros amidos é rico em amilopectina, uma molécula de glicose altamente ramificada, 70% da composição do waxy maize é representada por amilopectina e 30% por amilose.
Para que serve waxy maize: - Reposição de estoque de glicogênio (reserva energética); - O consumo de carboidratos antes e durante o treino reduz a sensação de cansaço e fadiga, pois preserva os estoques naturais de glicose nos músculos, proporcionando, assim, mais disposição para a prática de atividade física e melhor desempenho esportivo; - Já no pós-treino, o carboidrato tem a função de repor a energia gasta durante os exercícios, melhorando a recuperação muscular e ajudando no ganho de massa muscular (hipertrofia); - Possui fácil digestão e absorção. Não provoca desconfortos ou inchaço (retenção de líquido); - O ideal é que o waxy maize seja combinado com outros suplementos, como o whey protein. Como tomar: O waxy maize é um suplemento estratégico e pode ser consumido tanto no pré quanto durante ou no pós-treino, mas para usufruir melhor dos seus benefícios o ideal é que ele seja associado com outros suplementos, como a proteína vegetal ou whey protein. #nutjosiaraleopoldino #emagrecer #foodnutrition #nutrition #saude #sersaudavel #dicadanutri #vitaminas #nutricao #bemestar #fitness #lowcarb #nutricionistaesportiva #instagood #nutricaoclinica #emagrecercomsaude #nutritionist #nutri #nutricionista #love #fit #veganfood #photoday Gostou do assunto? Comente!!!
