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22 de jun. de 20181 min de leitura

FLAN DE IOGURTE

FLAN DE IOGURTE Ingredientes Para a o flan: 500g de iogurte sem sabor, LACFREE 200ml de leite de coco (de preferência bem concentrado e...

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21 de jun. de 20171 min de leitura

CANJICA Ingredientes: 500 g de milho para canjica cozido em panela de pressão; 1 litro de leite de coco, orgânico; 1 xícara de chá de...

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7 de jun. de 20171 min de leitura

BOLO DE LARANJA Ingredientes: 2 xícaras farinha de trigo integral 1 ½ de açúcar demerara 3 ovos médios ½ xícara de óleo de coco 1...

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1 de jun. de 20172 min de leitura

INGREDIENTES Massa de quiche : • 1 colher (sopa) semente de chia; • 170 g de iogurte natural desnatado (1 copinho); • 1 ½ xícara (chá)...

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27 de mai. de 20171 min de leitura

BOLO DE BANANA E GENGIBRE Ingredientes: 240 g de farinha de trigo integral; 1 colher de sopa linhaça dourada 2 colheres de gengibre...

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20 de mai. de 20171 min de leitura

Ingredientes: 400 g de bacalhau dessalgado 300 g de batata-doce 1 cebola pequena 1 dente de alho 1 colher de sopa quinoa 1 xícara de...

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1 de mai. de 20171 min de leitura

Ingredientes: 1 xícara de feijão branco cozido, lavado e escorrido (deixe de molho por algumas horas, trocando a água) 3 ovos 1/2 copo...

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