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BLOQUEADORES DE CARBOIDRATOS
BLOQUEADORES DE CARBOIDRATOS: Ascophyllum nodosum- É uma alga marinha marrom Fucus vesiculosus- É uma alga marinha escura Agar agar- É...
Josiara Leopoldino
4 de mai. de 20181 min de leitura
BOLINHA DE QUEIJO
BOLINHA DE QUEIJO Ingredientes 1 couve flor média 1 ovo 1 colher de chá de sal rosa 1 colher de chá de pimenta do reino branca salsinha...
Josiara Leopoldino
30 de abr. de 20181 min de leitura
EFEITO SANFONA E COMO EVITAR:
EFEITO SANFONA E COMO EVITAR: Se você já fez alguma dieta e depois recuperou tudo, você conhece o efeito sanfona. Depois de perder todo...
Josiara Leopoldino
23 de fev. de 20182 min de leitura
ATITUDES PARA EMAGRECER
ATITUDES PARA EMAGRECER 1. Ter uma alimentação adequada e praticar exercícios físicos é a combinação ideal para quem deseja eliminar...
Josiara Leopoldino
5 de fev. de 20182 min de leitura
DICAS DO DETOX QUE “FAXINA" O CORPO APÓS EXCESSOS:
DICAS DO DETOX QUE “FAXINA" O CORPO APÓS EXCESSOS: O aumento dos números na balança é consequência óbvia após comer em excesso, certo?...
Josiara Leopoldino
17 de ago. de 20171 min de leitura
CHLORELLA E PRA QUE SERVE:
CHLORELLA E PRA QUE SERVE: Clorela é uma microalga de água doce de elevado valor nutritivo que pode ser usada para estimular o sistema...
Josiara Leopoldino
10 de ago. de 20172 min de leitura
ESCONDIDINHO DE BACALHAU
ESCONDIDINHO DE BACALHAU Ingredientes: Purê 3 batatas doces, orgânica 3 colheres de sopa de leite amêndoa 1 colher de sobremesa sal rosa...
Josiara Leopoldino
9 de ago. de 20171 min de leitura
LEITE INTEGRAL
LEITE INTEGRAL O Leite é consumido pelos humanos faz mais de 8.000 anos, ou seja, ele sempre teve um papel importante na população.Hoje...
Josiara Leopoldino
8 de ago. de 20171 min de leitura
5- HTP E PRA QUE SERVE:
5- HTP E PRA QUE SERVE: O 5-HTP é uma substância que o nosso organismo absorve através do triptofano, um aminoácido essencial. Os...
Josiara Leopoldino
4 de ago. de 20171 min de leitura
MIRTILO
MIRTILO Mirtilo, uma frutinha azul, pequena, redonda e saborosa. O mirtilo é um arbusto baixo da família das Ericaceae, nativo da Europa...
Josiara Leopoldino
3 de ago. de 20171 min de leitura
CÁSCARA SAGRADA E PRA QUE SERVE:
CÁSCARA SAGRADA E PRA QUE SERVE: A cáscara sagrada é conhecida no Brasil como um laxante natural, mas este não é seu único benefício. A...
Josiara Leopoldino
28 de jul. de 20172 min de leitura
SUFLÊ DE ESPINAFRE
SUFLÊ DE ESPINAFRE Ingredientes 2 maços de espinafre, orgânico 1/2 xícara de grão de semente de girassol sem casca 1/2 cebola roxa,...
Josiara Leopoldino
25 de jul. de 20171 min de leitura
BENEFÍCIOS DO BRÓCOLIS PARA A SAÚDE
BRÓCOLIS Com o nome científico de Brassica oleracea, o brócolis é um dos vegetais mais populares no Brasil. Pertence à família...
Josiara Leopoldino
20 de jul. de 20171 min de leitura
PÃO DE ABOBORA
PÃO DE ABOBORA Ingredientes: 2 xícara de farinha de arroz integral 1 xícara de fécula de batata ou amido de milho 1 xicara de água morna...
Josiara Leopoldino
19 de jul. de 20171 min de leitura
MILHO VERDE
MILHO VERDE: Milho verde é ricos em proteínas e em carboidratos e é um dos poucos alimentos que não sofre alteração em suas...
Josiara Leopoldino
18 de jul. de 20171 min de leitura
SOPA DE CENOURA COM CURRY
SOPA DE CENOURA COM CURRY Ingredientes 1 cebola roxa 1 dente de alho ½ colher (sopa) de óleo de coco 3 copos de água 4 colher...
Josiara Leopoldino
17 de jul. de 20171 min de leitura
CAPSIATE E PRA QUE SERVE:
CAPSIATE E PRA QUE SERVE: Extraídos da chamada Pimenta Doce (Capsicum Annuum L.), os capsinóides formam uma família de elementos...
Josiara Leopoldino
14 de jul. de 20171 min de leitura
CAFÉ VERDE, EMAGRECE? DESCUBRA!
CAFÉ VERDE, EMAGRECE? DESCUBRA! CAFÉ VERDE: O extrato de café verde (Coffea arábica L.) é feito com o grão do café (o mesmo que estamos...
Josiara Leopoldino
7 de jul. de 20172 min de leitura
BENEFÍCIOS DO ALFACE PARA A SAÚDE
BENEFÍCIOS DO ALFACE PARA A SAÚDE ALFACE O Alface é um vegetal, ele foi cultivada pelos egípcios, onde era considerado sagrado. Seu nome...
Josiara Leopoldino
6 de jul. de 20171 min de leitura
CREME DE ABACATE
CREME DE ABACATE Ingredientes 1/2 abacate maduro, orgânico 1/2 copo de iogurte natural desnatado 2 colheres de sopa cacau em pó 1...
Josiara Leopoldino
5 de jul. de 20171 min de leitura
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