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BLOQUEADORES DE CARBOIDRATOS
BLOQUEADORES DE CARBOIDRATOS: Ascophyllum nodosum- É uma alga marinha marrom Fucus vesiculosus- É uma alga marinha escura Agar agar- É...
Josiara Leopoldino
4 de mai. de 20181 min de leitura
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BOLINHA DE QUEIJO
BOLINHA DE QUEIJO Ingredientes 1 couve flor média 1 ovo 1 colher de chá de sal rosa 1 colher de chá de pimenta do reino branca salsinha...
Josiara Leopoldino
30 de abr. de 20181 min de leitura
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EFEITO SANFONA E COMO EVITAR:
EFEITO SANFONA E COMO EVITAR: Se você já fez alguma dieta e depois recuperou tudo, você conhece o efeito sanfona. Depois de perder todo...
Josiara Leopoldino
23 de fev. de 20182 min de leitura
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ATITUDES PARA EMAGRECER
ATITUDES PARA EMAGRECER 1. Ter uma alimentação adequada e praticar exercícios físicos é a combinação ideal para quem deseja eliminar...
Josiara Leopoldino
5 de fev. de 20182 min de leitura
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DICAS DO DETOX QUE “FAXINA" O CORPO APÓS EXCESSOS:
DICAS DO DETOX QUE “FAXINA" O CORPO APÓS EXCESSOS: O aumento dos números na balança é consequência óbvia após comer em excesso, certo?...
Josiara Leopoldino
17 de ago. de 20171 min de leitura
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CHLORELLA E PRA QUE SERVE:
CHLORELLA E PRA QUE SERVE: Clorela é uma microalga de água doce de elevado valor nutritivo que pode ser usada para estimular o sistema...
Josiara Leopoldino
10 de ago. de 20172 min de leitura
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ESCONDIDINHO DE BACALHAU
ESCONDIDINHO DE BACALHAU Ingredientes: Purê 3 batatas doces, orgânica 3 colheres de sopa de leite amêndoa 1 colher de sobremesa sal rosa...
Josiara Leopoldino
9 de ago. de 20171 min de leitura
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LEITE INTEGRAL
LEITE INTEGRAL O Leite é consumido pelos humanos faz mais de 8.000 anos, ou seja, ele sempre teve um papel importante na população.Hoje...
Josiara Leopoldino
8 de ago. de 20171 min de leitura
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5- HTP E PRA QUE SERVE:
5- HTP E PRA QUE SERVE: O 5-HTP é uma substância que o nosso organismo absorve através do triptofano, um aminoácido essencial. Os...
Josiara Leopoldino
4 de ago. de 20171 min de leitura
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MIRTILO
MIRTILO Mirtilo, uma frutinha azul, pequena, redonda e saborosa. O mirtilo é um arbusto baixo da família das Ericaceae, nativo da Europa...
Josiara Leopoldino
3 de ago. de 20171 min de leitura
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CÁSCARA SAGRADA E PRA QUE SERVE:
CÁSCARA SAGRADA E PRA QUE SERVE: A cáscara sagrada é conhecida no Brasil como um laxante natural, mas este não é seu único benefício. A...
Josiara Leopoldino
28 de jul. de 20172 min de leitura
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SUFLÊ DE ESPINAFRE
SUFLÊ DE ESPINAFRE Ingredientes 2 maços de espinafre, orgânico 1/2 xícara de grão de semente de girassol sem casca 1/2 cebola roxa,...
Josiara Leopoldino
25 de jul. de 20171 min de leitura
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BENEFÍCIOS DO BRÓCOLIS PARA A SAÚDE
BRÓCOLIS Com o nome científico de Brassica oleracea, o brócolis é um dos vegetais mais populares no Brasil. Pertence à família...
Josiara Leopoldino
20 de jul. de 20171 min de leitura
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PÃO DE ABOBORA
PÃO DE ABOBORA Ingredientes: 2 xícara de farinha de arroz integral 1 xícara de fécula de batata ou amido de milho 1 xicara de água morna...
Josiara Leopoldino
19 de jul. de 20171 min de leitura
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MILHO VERDE
MILHO VERDE: Milho verde é ricos em proteínas e em carboidratos e é um dos poucos alimentos que não sofre alteração em suas...
Josiara Leopoldino
18 de jul. de 20171 min de leitura
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SOPA DE CENOURA COM CURRY
SOPA DE CENOURA COM CURRY Ingredientes 1 cebola roxa 1 dente de alho ½ colher (sopa) de óleo de coco 3 copos de água 4 colher...
Josiara Leopoldino
17 de jul. de 20171 min de leitura
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CAPSIATE E PRA QUE SERVE:
CAPSIATE E PRA QUE SERVE: Extraídos da chamada Pimenta Doce (Capsicum Annuum L.), os capsinóides formam uma família de elementos...
Josiara Leopoldino
14 de jul. de 20171 min de leitura
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CAFÉ VERDE, EMAGRECE? DESCUBRA!
CAFÉ VERDE, EMAGRECE? DESCUBRA! CAFÉ VERDE: O extrato de café verde (Coffea arábica L.) é feito com o grão do café (o mesmo que estamos...
Josiara Leopoldino
7 de jul. de 20172 min de leitura
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BENEFÍCIOS DO ALFACE PARA A SAÚDE
BENEFÍCIOS DO ALFACE PARA A SAÚDE ALFACE O Alface é um vegetal, ele foi cultivada pelos egípcios, onde era considerado sagrado. Seu nome...
Josiara Leopoldino
6 de jul. de 20171 min de leitura
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CREME DE ABACATE
CREME DE ABACATE Ingredientes 1/2 abacate maduro, orgânico 1/2 copo de iogurte natural desnatado 2 colheres de sopa cacau em pó 1...
Josiara Leopoldino
5 de jul. de 20171 min de leitura
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